์ž‘์—…์— ๊ด€ํ•œ ์†Œ๊ณ  -

์ž‘์—…์— ๊ด€ํ•œ ์†Œ๊ณ 

2025

2025 ๋ชจ๋ž€๋ฏธ์ˆ ๊ด€ ๊ฐœ์ธ์ „

์ˆœ์ˆ˜ํ•˜๊ฒŒ ์Šนํ™”๋œ ์˜ˆ์ˆ ์ž‘ํ’ˆ๋งŒ์ด ์šฐ์ฃผ์  ๋น„๋ฐ€๊ณผ ๊ต๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ „์ œํ•˜์—์„œ, ๋‚˜๋Š” ์‚ฌ์œ ํ•˜๊ณ  ๋ช…์ƒํ•˜๋ฉฐ ์ž‘์—…์„ ํ•œ๋‹ค.

์กด๊ฒฝํ•˜๋Š” ์นด๋ฅผ ์œต(Carl Jung)์˜ ใ€Ž๋ถ‰์€ ์ฑ…(The Red Book)ใ€์ด ์ถœ๊ฐ„๋œ 2010๋…„๊ฒฝ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฐ„ ๊ทธ์˜ ๋ฌด์˜์‹์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ์‹ฌ๋„ ์žˆ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋ฌด๋ ต, ํ”ผํ„ฐ ํ†ฐํ‚จ์Šค(Peter Tompkins)์™€ ํฌ๋ฆฌ์Šคํ† ํผ ๋ฒ„๋“œ(Christopher Bird)์˜ ใ€Ž์‹๋ฌผ์˜ ์ •์‹ ์„ธ๊ณ„(The Secret Life of Plants)ใ€๋ผ๋Š” ์ฑ…์„ ์ ‘ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค.

์ด ๋‘ ๊ตฐ์˜ ์ฑ…์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋‚˜๋ฌด์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚˜์˜ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ๋‚˜์•„๊ฐ€์•ผ ํ•  ๊ธธ์— ํ™•์‹ ์„ ์ฃผ์—ˆ๊ณ , ๊ทผ์ž์— ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์–‘์ž์—ญํ•™์€ ๋‚ด ์ž‘์—…์— ๋”์šฑ ์˜์‹ฌํ•  ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์—†๋„๋ก ํ•ด์ฃผ์—ˆ๋”. ๋‚˜๋Š” ์ž‘๊ฐ€๋กœ์„œ ์ˆ˜์‹ญ ๋…„์„ ๋ฐฉํ™ฉํ•˜๋ฉฐ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๋˜ ํ™•์‹ ์„ ๊ฐ–๊ฒŒ ๋œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์ธ๊ฐ„๊ณผ ์„ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋ฌผ๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„์— ๊ด€ํ•œ ๋‚ด ์‚ฌ์œ ์˜ ๋ฐฉํ–ฅ์„...

์นด๋ฅผ ์œต(Carl Jung)์ด ์‚ฌํ›„ 10์—ฌ ๋…„๊ฐ„ ์ ˆ๋Œ€ ๋ฐœํ‘œํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ๊ณ  ํ–ˆ๋˜ ๊ทธ์˜ ์ธ๊ฐ„ ๋ฌด์˜์‹์— ๋Œ€ํ•œ ๋ชจ๋“  ๋ฌธํ™”๊ถŒ์—๋„ ๋‹ค ์žˆ๋Š” ๊นŠ์€ ๋ฌด์†์—์„œ ๋‹ค๋ฃจ์–ด์ง€๋Š” ๊ทธ๋ฆผ์ž์˜์‹-๊ทธ๊ฒƒ์ด ์„ธ์ƒ์— ํŽผ์ณ์กŒ์„ ๋•Œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ฌด์˜์‹์„ ํ•ด๋ฐฉ์‹œ์ผœ์ฃผ์—ˆ๋˜๊ฐ€. ๊ทธ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ์ž ์žฌ์˜์‹ ์† ๋ฌด์˜์‹์€ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ณต๋ถ€ํ–ˆ๋˜ ์œ ์‹ํ•™๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋งฅ๋ฝ์ธ ๋™์–‘๊ณผ ์„œ์–‘ ์‚ฌ์œ ์˜ ์ผ์น˜๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„... ์นด๋ฅผ ์œต(Carl Jung) ๋˜ํ•œ ๋™์–‘ ์‚ฌ์ƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๊นŠ์€ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ–ˆ๊ธฐ์— ์„œ์–‘์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ทธ์˜ ์ด๋ก ์ด ๋‹ค๋ถ„ํžˆ ๋ฏธ์‹  ํ˜น์€ ๋น„๊ณผํ•™์ ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์น˜๋ถ€๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์ด ์ฃฝ๊ณ  10๋…„ ํ›„์—๋‚˜ ๋ฐœํ‘œํ•˜๋ผ๊ณ  ํ–ˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋™์–‘๊ณผ ์„œ์–‘์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์„ญ๋ ตํ•˜๋ฉฐ ๋‹ค๋ถ„ํžˆ ๋ฏธ์‹ ์ด๋ผ ๋ถˆ๋Ÿฌ ๋งˆ๋•…ํ•  ๊ฒƒ์„ ์ธ๊ฐ„์˜ ๋งˆ์Œ ๊นŠ์ˆ™์ด ์ˆจ์–ด ์žˆ๋Š” ์ธ๊ฐ„์˜ ์ง‘๋‹จ ๋ฌด์˜์‹์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ €๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋“  ์ธ์ข…๊ณผ ๋‚จ๋…€๋ฅผ ๋ง‰๋ก ํ•˜๊ณ  ๋‹ค ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ง‘๋‹จ ๋ฌด์˜์‹์œผ๋กœ, ๊ทธ๊ฐ€ ๊ทธ๋ฆฐ ๊ทธ๋ฆผ ์†์—์„œ, ํƒœ์–‘๊ณผ ๋‹ฌ, ๋ฑ€๊ณผ ๋‚˜๋ฌด, ์™•๊ณผ ๊ด‘๋Œ€, ์‹ ๊ณผ ์•…๋งˆ, ์„ ๊ณผ ์•…, ๋ฏธ๋ง์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ๋“ค์ด ์ธ๊ฐ„์˜ ์˜ํ˜ผ ์†์— ๊ณต์กดํ•จ์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋ƒˆ์—ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ๋ฌด์˜์‹์€ ๊ฐ€์žฅ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๊ฒฌํ•ด์ด๋ฉฐ, ๊ทธ์˜ ํŒŒํŠธ๋„ˆ ํ† ๋‹ˆ ๋ณผํ”„(Toni Wolff)์˜ ๋ฌด๋…€ ํ˜น์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์‹ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ํ†ต์ฐฐํ•จ์œผ๋กœ์จ, ์—ฌ์„ฑ์˜ ์ž๊ธฐ ์‹คํ˜„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„ธ์ƒ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ํ”„์ดํŠธ(Freud)์˜ sex๋กœ ์–ต์••๋œ ์ธ๊ฐ„์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜๋ก ์œผ๋กœ, ๊ทธ๋“ค์€ ๋” ์ด์ƒ ์ธ๊ฐ„์˜ ์ž ์žฌ์˜์‹์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ก ์€ ๊ฐˆ๋ผ์„œ๊ณ  ๋ง์•˜์ง€๋งŒ... ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋‚˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์•”์ˆ˜๋กœ ๋‚˜๋‰œ ์œ ์ •๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๊ฐ์„ ๋‹ค์‹œ ๋ณด๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ทธ ๋‚˜๋‰จ์˜ ์‹ ์„ฑํ•จ๊ณผ ์ฃผ์–ด์ง„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์˜ ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋”” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌธํ™”์  ์—…์ ๋“ค๊ณผ ์ฐฝ์กฐ์  ์—…์ ๋“ค. ๋‚œ ๊ทธ ์†์—์„œ ์‚ด์•„์žˆ์ง€๋งŒ ์›€์ง์ผ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์œ„๋Œ€ํ•œ ์œ ์ •๋ฌผ์ธ ๋‚˜๋ฌด์— ํฌ์ปค๋ฅผ ๋‘๋ฉฐ ์‚ฌ์œ ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์„ธ์ƒ๊ณผ ์šฐ์ฃผ์˜ ๋ชจ๋“  ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋‹ค ๋ณด์•˜๊ณ , ์˜จ๋ชธ์œผ๋กœ ์ฐธ์—ฌํ•˜๋ฉฐ ๋ฌต๋ฌตํžˆ ์ผ์ƒ์„ ์‚ด์•„๋ƒˆ๋‹ค.

๋”์šฑ์ด, ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ์ƒˆ๊ฒจ๋‘” ๊ทธ๋ ˆ์ธ(Grain) ๊ฒฐ์„ ์ฝ์œผ๋ฉฐ, ๋™์–‘์˜ ๊ธฐ(ๆฐฃ) ์ฒ ํ•™ ์ด๋ก ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋ณ€ํ™”์™€ ๋‹ค๋ฆ„์˜ ๊ธฐ, ์ฆ‰ ์‚ด์ด์žˆ์Œ์ด ๋งŒ๋“  energy์˜ ํŒŒ๋™ ์†์—์„œ ์ง‘์ค‘ ๋ช…์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ๋ฉ”์„ธ์ง€๋ฅผ ์–ป์—ˆ๋‹ค. ํ…… ๋นˆ ํ—ˆ๊ณต์— ํŽผ์ณ์ง€๋Š”, ์—†์ง€๋งŒ ์žˆ์Œ์„, ๋ฐ”๋‹ค์™€ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ๊ณผ ๋‚˜๋ฌด์™€ ๋ฐ”์œ„์™€ ๊ทธ ๋ชจ๋“  ์‚ด์•„์žˆ์Œ์˜ ๊ธฐ ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ๋™์„ ์ „ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ - ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ฐธ์œผ๋กœ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๊ฐ๋™์ด๋ฉฐ, ์–‘์ž์—ญํ•™์—์„œ ๋‚˜๋Š” ๋”์šฑ ๋” ๊ธ์ •์œผ๋กœ ๋ฐ›์•„๋“ค์ผ ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์—ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ€ผ๋ฆฌ์•„(Quilia)๊ณผํ•™์ด๋ผ๋Š” ์žฅ๋ฅด์—์„œ, ์ˆœ์ˆ˜ ์˜์‹๊ณผ์˜ ๊ต๊ฐ์„ ์ฒด๊ฐํ•˜๋ฉฐ, ๋ฌผ์งˆ๊ณผ ์ธ๊ฐ„ ์˜์‹์˜ ์–‘์ž์žฅ์˜ ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ์ž„์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์นด๋ฅผ ์œต(Carl Jung)๋„ ์ธ์šฉํ•œ ์  ์žˆ๋Š” ๋™์–‘์˜ ๊ธฐ ์ฒ ํ•™ ์ด๋ก , ์Œ์–‘์˜คํ–‰(้™ฐ้™ฝไบ”่กŒ)์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์œ„์— ์›€์ง์ด์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋‚˜๋ฌด์˜ ํฌ๋กœ์• ๋ฝ์„ ๊ต๊ฐํ•˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๋‹ค.

๋‚ด๊ฐ€ ์‚ผ๊ฐํ˜• ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ์ž‘์—… ์บ”๋ฒ„์Šค์˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์“ฐ๊ณ , ๊ทธ ๊ฐ€์šด๋ฐ ๊ฑฐ์šธ์„ ๋„ฃ๋Š” ์ด์œ ๋Š”, ์‚ผ๊ฐํ˜•์ด ๊ฐ€์žฅ ์•ˆ์ •๋˜๊ณ  ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ธฐํ•˜ํ•™์  ํ˜•ํƒœ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์›์‹œ์ ๋ถ€ํ„ฐ ๊ทธ ํ˜•ํƒœ๋Š” ํ”ผ๋ผ๋ฏธ๋“œ๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฌํ•˜๋“ฏ ๊ฐ€์žฅ ํ•˜๋Š˜์— ์ด๋ฅด๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ์ธ๊ฐ„์˜ ์†Œ์›์ด์—ˆ๊ณ , ์ฒœ์ง€์ธ์˜ ์™„๋ฒฝ์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜๋ฉฐ, ์ข…๊ต์ ์œผ๋กœ๋„ ์ƒ์ง•์ ์ธ ํ˜•ํƒœ์ด๋‹ค. ๊ทธ ์†์— ๊ฑฐ์šธ์ด๋ผ๋Š” ์ธ๊ฐ„ ๋งˆ์Œ์˜ ์€์œ ๋ฅผ ์žฅ์ฐฉํ•˜์—ฌ ๋‘˜์ด ์•„๋‹Œ ์„ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ชจ์ด๋ฉด ์™„๋ฒฝํ•œ ํ‰ํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ์–ด๋‚ด๋ฉฐ ์–ด๋–ค ๋‹ค๋ฅธ ์ด์ƒ์ ์ธ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๋œป์„ ๋‚ดํฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

๋์œผ๋กœ ์ด ์ž‘์—…์€ 1996๋…„๋ถ€ํ„ฐ ๊ฑฐ์šธ 3๋ฉด์„ ์„ธ์šด ํ”ผ๋ผ๋ฏธ๋“œํ˜• ๋งŒํ™”๊ฒฝ ๊ตฌ์กฐ ์กฐํ˜•๋ฌผ์„ ์„ค์น˜ํ•˜์—ฌ, ๊ทธ ์†์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ๋งˆ์น˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ™˜์ƒ์  ํ’๊ฒฝ์˜ ์šฐ์ฃผ๊ณต๊ฐ„์ด ๋–  ์žˆ๋Š” ๋А๋‚Œ์„ ๋А๋ผ๊ฒŒ ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฒˆ ์ „์‹œ์—์„œ๋Š” ์‹คํ–‰ํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์ตœ๊ทผ ๋‹ค๋ฅธ ์ „์‹œ์—์„œ๋Š” ๋””์ง€ํ„ธ ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ํ”„๋กœ์ ์…˜ ํ•˜์˜€๋‹ค.

Artist Note


๋‚˜๋Š” ์–ด๋ฆด ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚˜๋ฌด์™€ ํ’€๊ฝƒ๋“ค์— ๊ด€์‹ฌ์ด ์ฐธ์œผ๋กœ ๋งŽ์•˜๋‹ค. ๊ตญ๋ฏผํ•™๊ต 4ํ•™๋…„์ด ๋˜๋ฉด์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ์‹๋ฌผ๋„๊ฐ์ด๋ผ๋Š” ์ฑ…์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ฑ…์„ ์–ด์ฐŒ๋‚˜ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋Š”์ง€ ์ž๋‚˜๊นจ๋‚˜ ๋‚ด์†์—์„œ ๋†“์ง€๋ฅผ ์•Š์•˜๊ณ , ์–ด๋”œ๊ฐ€๋‚˜ ๋“ค๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฝƒ์ด ํ”ผ๋ฉด, ๋‚˜๋ฌด์— ์ƒˆ์žŽ์ด ๋‚˜๋ฉด ์ฑ…์„ ๋“ค์—ฌ๋‹ค๋ณด๋ฉฐ ํ™€๋กœ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ–ˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฒŒ ์ž๋ž‘ํ•˜์ง€๋„ ์•Š์•˜๊ณ , ๋‹จ์ง€ ๊ทธ๋“ค ์‹๋ฌผ์˜ ์‚ถ์„ ์•„๋Š” ๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ฟŒ๋“ฏํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์› ๋˜์ง€. ๊ทธ๋“ค์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์„ ๊ทธ๋ ค๋„ ๋ณด๊ณ  ๋ƒ„์ƒˆ๋„ ๋งก๊ณ , ๋ด„์ด๋ฉด, ๋‚˜๋ฌด ํ•œ ๊ทธ๋ฃจ์”ฉ์„ ์•ˆ๊ณ ์„œ ๊ท€๋ฅผ ๋Œ€๋ฉด ์ˆ˜์•ก ํ๋ฅด๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฐ๋‹ค. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํฅ๋ถ„ํ•˜๋ฉฐ ์ข‹์•˜๋Š”์ง€. ๋‚˜๋ฌด๋งˆ๋‹ค ๊ทธ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์•ฝํ•˜๊ณ , ์–ด๋–ค ๋‚˜๋ฌด์—์„œ ์–ด๋–ค ์†Œ๋ฆฌ๋„ ๋‚ด์งˆ ์•Š์œผ๋ฉด ์™œ์ผ๊นŒ ๋ณ‘์ด ๋‚ฌ๋‚˜ ํ•˜๋ฉฐ ์ž์ฃผ ๊ฐ€๋ณด๊ณค ํ–ˆ๋‹ค.

2023 ์˜์€๋ฏธ์ˆ ๊ด€ ํŠน๋ณ„๊ธฐํš์ „ II

์ˆฒ์†์˜ ๋‚˜๋ฌด๋“ค์€ ๋‚ด ์‚ถ ์†์˜ ๊ฐ€์žฅ ์นœ๋ฐ€ํ•œ ์˜ํ˜ผ์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ๋ณ„๊ณผ ๋ฐ”๋žŒ๊ณผ ๊ตฌ๋ฆ„์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ „ํ•ด ๋“ฃ๋Š” ๋จธ ๊ณณ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ ๋“ค์„ ๋‚˜๋„ ๊ทธ๋“ค ์˜†์— ๊ณ ์š”ํžˆ ์•‰์œผ๋ฉด ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์–ด๋”˜๊ฐ€์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ํญ์šฐ๊ณผ ํƒœํ’ ์†์— ํœ˜๋ง๋ ค ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฝ‘ํžŒ ๊ฑฐ๋ชฉ๋“ค๊ณผ, ์žฌํ•ด๋กœ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ง‘๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋– ๋‚ด๋ ค๊ฐ„ ์–˜๊ธฐ, ํ™”์‚ฐ ํญ๋ฐœ๊ณผ ๋ณ„๋˜ฅ๋ณ„์ด ๋–จ์–ด์ง„ ๊ณณ ๋“ค, ๋งŽ์€ ์šฐ์ฃผ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ณ„๋“ค์˜ ์–˜๊ธฐ๋“ค์„ ๋“ฃ๊ณค ํ•œ๋‹ค. ๊ฒฐ์ฝ” ๊ฟˆ์ด ์•„๋‹Œ ํ˜„์‹ค์ด์—ˆ์Œ์„ ์ธ์ •ํ•  ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด ๋งค์šฐ ํž˜๋“ค์—ˆ์—ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—” ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ์ด์ƒํ•œ ์ƒค๋จผ์ด ๋๋‚˜ ํ•˜์—ฌ์„œ ๋‘๋ ค์›€์œผ๋กœ ์˜์‹ฌ์„ ํ–ˆ์—ˆ๋˜ ์ผ์ด, ๋‚ด ๋น„๋ฐ€์˜ ์ˆฒ์†์—์„œ์˜ ์ผ์ƒ์ด ๋˜๋ฉฐ ๋ฌด์ฒ™ ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋‹ค.

2023 ์˜์€๋ฏธ์ˆ ๊ด€ ํŠน๋ณ„๊ธฐํš์ „ II

๋‚˜๋Š” ๋Š˜ ์‚ถ์†์—์„œ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๋‚ด ๋งˆ์Œ์„ ๊ด€์กฐํ•œ๋‹ค. ๋งˆ์Œ์„ ๋ณธ๋‹ค๋Š”๊ฒƒ์€ ๋งˆ์Œ์„ ์—ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๊ณต๊ฐ„์˜ ๋ฌธ์ด ๋‹ซํ˜”์„๋•Œ๋Š” ์•ˆ๊ณผ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์ง€๋งŒ, ๋ฌธ์ด ์—ด๋ ค์žˆ์œผ๋ฉด ์†Œํ†ต ๋˜์–ด ๊ตฌ๋ถ„์ด ์žˆ์„๊ฒƒ์ด ์—†๋‹ค. ๋งˆ์Œ๋„ ์—ด๋ฉด ์•ˆ๊ณผ ๋ฐ–์ด ๋‘˜์ด์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์น˜ ๋ฌดํ•œ๋Œ€๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ๊ฐ™์€ ๋ซผ๋น„์šฐ์Šค์˜ ๋ ์˜๊ตฌ์กฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฌธ์˜ ์œ„์น˜๊ฐ€๋  ์ค‘๊ฐ„ ์ง€์ ์„ ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์•ˆ๊ณผ๋ฐ–์ด ์‹œ์ž‘๊ณผ ๋์ด ์—†๋Š” ์—ฐ๊ฒฐ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋“ค์˜ ์‚ฌ์œ ๋„ ๊ทธ์ฒ˜๋Ÿผ ์˜ค๊ฐ์˜ ์ž‘๋™์ด ๋Œ€๊ธฐ์™€์˜ ๋ฌธ์„ ์—ด๊ณ  ์†Œํ†ต ๋˜๋Š”๊ฒƒ์„ ๋А๋‚„๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ด์•„์žˆ๋‹ค ๋ผ๊ณ  ๋งํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ƒํƒœ์—์„œ ์–ด๋– ํ•œ ์˜๋„๊ฐ€ ์š•๋ง์œผ๋กœ ์ž‘๋™๋˜๋Š”์ง€๋ฅผ ์•Œ์•„์ฐจ๋ฆผ(be mindful)์ด ์Šค์Šค๋กœ ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ์˜์ฃผ์ธ ์œผ๋กœ ์‚ด์•„ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.