๋‚˜๋ญ‡๊ฒฐ์— ์ƒˆ๊ฒจ์ง„ ๊ทธ๋“ค ์ •์‹ ์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€๊ฐ€ ๋ถ€ํ™œ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ. -

๋‚˜๋ญ‡๊ฒฐ์— ์ƒˆ๊ฒจ์ง„ ๊ทธ๋“ค ์ •์‹ ์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€๊ฐ€ ๋ถ€ํ™œ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ.

2023

2023 ์˜์€๋ฏธ์ˆ ๊ด€ ํŠน๋ณ„๊ธฐํš์ „ II

์ˆฒ์†์˜ ๋‚˜๋ฌด๋“ค์€ ๋‚ด ์‚ถ ์†์˜ ๊ฐ€์žฅ ์นœ๋ฐ€ํ•œ ์˜ํ˜ผ์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ๋ณ„๊ณผ ๋ฐ”๋žŒ๊ณผ ๊ตฌ๋ฆ„์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ „ํ•ด ๋“ฃ๋Š” ๋จธ ๊ณณ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ ๋“ค์„ ๋‚˜๋„ ๊ทธ๋“ค ์˜†์— ๊ณ ์š”ํžˆ ์•‰์œผ๋ฉด ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์–ด๋”˜๊ฐ€์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ํญ์šฐ๊ณผ ํƒœํ’ ์†์— ํœ˜๋ง๋ ค ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฝ‘ํžŒ ๊ฑฐ๋ชฉ๋“ค๊ณผ, ์žฌํ•ด๋กœ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ง‘๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋– ๋‚ด๋ ค๊ฐ„ ์–˜๊ธฐ, ํ™”์‚ฐ ํญ๋ฐœ๊ณผ ๋ณ„๋˜ฅ๋ณ„์ด ๋–จ์–ด์ง„ ๊ณณ ๋“ค, ๋งŽ์€ ์šฐ์ฃผ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ณ„๋“ค์˜ ์–˜๊ธฐ๋“ค์„ ๋“ฃ๊ณค ํ•œ๋‹ค. ๊ฒฐ์ฝ” ๊ฟˆ์ด ์•„๋‹Œ ํ˜„์‹ค์ด์—ˆ์Œ์„ ์ธ์ •ํ•  ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด ๋งค์šฐ ํž˜๋“ค์—ˆ์—ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—” ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ์ด์ƒํ•œ ์ƒค๋จผ์ด ๋๋‚˜ ํ•˜์—ฌ์„œ ๋‘๋ ค์›€์œผ๋กœ ์˜์‹ฌ์„ ํ–ˆ์—ˆ๋˜ ์ผ์ด, ๋‚ด ๋น„๋ฐ€์˜ ์ˆฒ์†์—์„œ์˜ ์ผ์ƒ์ด ๋˜๋ฉฐ ๋ฌด์ฒ™ ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋“ค์€ ํ•ญ์ƒ ์นจ๋ฌต ์†์— ๊ผผ์งํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์„œ ์žˆ๋Š” ๋“ฏํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ชจ๋“  ์ˆจ ์‰ฌ๋Š” ์œ ์ •๋ฌผ๋“ค์˜ ์ƒ๋ช…์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด, ์†Œ๋ฆฌ ์—†์ด ํƒ„์†Œ๋™ํ™”์ž‘์šฉ์˜ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๋ช… ์—”์ง„์„ ์ž‘๋™์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋ฐ”๋ผ์ง€ ์•Š๋Š” ๋์—†๋Š” ํ—Œ์‹ ์„ ํ•˜๋ฉฐ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ณ  ์ถ•๋ณต๋ฐ›์€ ์‚ถ์„ ์˜์œ„ํ•˜๋ฉฐ ์‚ฐ๋‹ค. ๋งˆ์น˜ ํ‹ฐ๋ฒณ์˜ ํ†ต๋ Œ(TONGLEN) ์ˆ˜๋„์Šน๋“ค์ด ๋ณ€๋“  ์ž๋“ค์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ฉฐ, ์ž์‹ ์€ ์ „ํ˜€ ์–ด๋–ค ๋‚˜์œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์—๋„ ๊ฐ์—ผ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ , ์ž์‹ ์ด ๋ฟœ์–ด๋‚ด๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ธฐ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ์˜ค๋กœ์ง€ ๋ณ‘๋“  ์ž๋ฅผ ์น˜์œ ํ•ด ๋‚ด๋“ฏ์ด. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค. ์ˆฒ์€ ๋Œ€์ž์—ฐ์˜ ๋ช…์ƒ ์ˆ˜๋„ ํ…œํ”Œ์ด๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๋‚ด ์ธ์ƒ์˜ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ์— ์ถ•์ ๋˜์–ด ๋ถ„๋…ธ ์กฐ์ ˆ์ด ๋ถˆ๊ฐ€ํ•  ๋งˆ์Œ์˜ ๋ณ‘์„ ๋‚˜๋ฌด๊ฐ€ ๋‚ด๋ณด๋‚ด๋Š” ํ”ผํ†ค ์น˜๋“œ์™€ ๊ณ ์š”ํ•œ ์–ด๋ฃจ๋งŒ์ง์œผ๋กœ ์น˜์œ ๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๋ชธ๊ณผ ์ •์‹ ์„ ํšŒ๋ณตํ–ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋„ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋‚˜๋ฌด๋“ค๊ณผ ์–ด๊นจ๋™๋ฌด๋ฅผ ํ•˜๋“ฏ์ด ์ง€๋‚ด๋ฉฐ, ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ์ฐฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋ณด๋‚ธ๋‹ค.

์–‘์ž ๋ฌผ๋ฆฌํ•™์—์„œ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ด์•„ ์ˆจ ์‰ฌ๋Š” ํ•œ ๊ฐœ์˜ ์ž์„์ด๋ผ ํ•œ๋‹ค. ์„ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์€ ์ „์ž๊ธฐ ํŒŒ์žฅ์„ ๋ ๋ฉฐ ์„œ๋กœ ๊ธ์ •๊ณผ ๋ถ€์ •์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ด๋Œ๋ฆผ์œผ๋กœ ๊ธฐ์™€ ๊ต๊ฐ์„ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‹๋ฌผ๋“ค์˜ ์ •์‹ ์„ธ๊ณ„๋ผ๋Š” ์‹๋ฌผ ๊ณผํ•™์—์„œ๋„ ๋‚˜๋ฌด๋“ค์ด ๊ฑธ์–ด์„œ ์›€์ง์ด์ง€ ๋ชปํ•  ๋ฟ, ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๊ฐ์ •์„ ๊ฐ€์ง„ ์œ ์ •๋ฌผ์ด๋ผ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์ฆ๋ช…๋“ค์„ ์‹คํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ์•Œ์•„๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Œ์— ๋Œ€ํ•ด ๋Š˜ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ์ง€์†ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค.

์–ธ์  ๊ฐ€ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ณต๋ถ€ํ–ˆ๋˜, ๋ฏธ๋ž˜ ๊ณผํ•™์ด๋ผ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ์˜์‹ ๊ณผํ•™์ธ ํ€ผ๋ฆฌ์•„(Quilia) ๊ณผํ•™์ด๋ž€ ๊ฒŒ ๋ฐ”๋กœ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ƒํƒœ์˜ ๊ต๊ฐ์ด๊ฒ ๋‹ค๋Š” ํ™•์‹ ์„ ์–ป๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฌด์˜ ์ •์‹ ์„ธ๊ณ„ ์†์—์„œ ์˜ค๋Š” ๊ฐ๊ฐ๊ณผ ๋‚˜์˜ ์ƒ๊ฐ์ด ๋ถˆ๋Ÿฌ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์ˆœ์ˆ˜ ์˜์‹์˜ ๊ต๊ฐ์„ ๋А๋ผ๋ฉฐ, ๋ฌผ์งˆ๊ณผ ์ธ๊ฐ„ ์˜์‹์ด ์–‘์ž์žฅ์˜ ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ์ž„์„ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋™์–‘ ๊ธฐ์ฒ ํ•™ ์ด๋ก ๋„ ๊ทธ์™€ ๊ฐ™์€ ๋งฅ๋ฝ์ด๋ž€ ๊ฑธ ๋ฐฐ์šด๋ฐ” ์žˆ์œผ๋‚˜, ์Œ์–‘์˜คํ–‰์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์œ„์— ์ธ๊ฐ„์˜ ํฌ๋กœ์• ๋ฝ์˜ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€, ์ƒ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ฝํ˜€์ ธ ํ๋ฅด๋Š”์ง€๋ผ ์กฐ๊ธˆ์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณต์žกํ•˜๊ณ  ๋‚œํ•ดํ•˜๋‹ค.

๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‚ด๋˜ ์–ด๋А ๋‚ , ๋ชฉ์žฌ์ƒ์—์„œ ๊ทธ๋“ค์˜ ์˜จ๋ชธ์ด ์ธ๊ฐ„๋“ค์˜ ์“ฐ์ž„์ƒˆ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ž˜๋ฆฌ๊ณ  ์ผœ์ ธ์„œ, ๋งˆ์น˜, ๋“œ๋Ÿฌ๋‚œ ์‚ด์— ํž˜์ค„๊ณผ ์‹ ๊ฒฝ ์ค„๊ธฐ๊ฐ™์ด ๋ง๋ผ๋ถ™์€ ๋‚˜๋ฌด์˜ ๊ฒฐ๋“ค์ด, ์ƒํ™œ ์ฃผ๋ณ€์—์„œ ์ƒ๊ฐ ์—†์ด ๋ณด๋˜ ๋•Œ์™€๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋‚ด๊ฒŒ๋กœ ์—„์Šตํ–ˆ๋‹ค. ๊ฟˆํ‹€๋Œ€๋ฉฐ ์ƒˆ๊ฒจ์ง„ ์ •๋งฅ์ด๋‚˜ ๋™๋งฅ์ฒ˜๋Ÿผ ํŠ€์–ด๋‚˜์˜ค๊ณ , ๊ฒ€์€ ์˜น์ด๋“ค์ด ๋ง๋ผ๋ถ™์€ ํ”ผ ๋ฉ๋“  ๋ˆˆ์ฒ˜๋Ÿผ ๋งˆ์น˜ ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ๋งํ•˜๋ ค๋Š” ์–ฝํžŒ ๋ฌด๋Šฌ๋“ค์ด ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ „์œจ๋กœ ๋‹ฟ์•„ ์™”๋‹ค. ๊ทธ ๋‚˜๋ฌด ๋งˆ๋‹ค์˜ ๊ฒฐ๋“ค์ด, ์‚ถ์˜ ๊ธฐ๋ก์žฅ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ์‹œํฌ๋ฆฟ ์ฝ”๋“œ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‚˜๋ฌด๋“ค์˜ ๊ณ ์œ  ๋ฌธ์ž๋กœ ์จ๋‘” ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ํ™•์‹ ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ์–ด๋Š” ๋‚˜๋ญ‡๊ฒฐ ํ•œ ์„ ๋„ ๊ผญ ๊ฐ™์ง€ ์•Š์€ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์„ ๋“ค๋กœ, ๋งˆ์น˜ ์ˆ˜์–ต์˜ ์ธ๊ฐ„๋“ค์˜ ์ง€๋ฌธ์ด ๋‹ค ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์Œ์„ ์•Œ์•„์ฑŒ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋“ค์ด ๋‚ด๊ฒŒ ์ „ํ•˜๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ์–˜๊ธฐ๋“ค์„ ์•Œ์•„๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด, ๋‚˜์˜ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค๋กœ ์˜ฎ๊ฒจ์™€์„œ, ๋‚˜๋ญ‡๊ฒฐ ํ•ฉํŒ ๋“ค์„ ํŽผ์ณ ๋‘๊ณ ์„œ ๋ชฐ์ž… ๋ช…์ƒ์„ ์‹œ๋„ํ–ˆ๋‹ค.

๋„๋Œ€์ฒด ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฌด์Šจ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ชธ์— ์˜์›ํžˆ ์ง€์›Œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ƒˆ๊ฒจ ๋‘” ๊ฑธ๊นŒํ•˜๊ณ .....
๊ทธ ๊ฒฐ๋“ค์ด ์˜ค๋ฌ˜ํ•˜๊ฒŒ ๋‚ด ๋งˆ์Œ์†์œผ๋กœ ๊ต๊ฐ์˜ ํŒŒ๋™์œผ๋กœ ๋‚ด ๋งˆ์Œ์†์œผ๋กœ ํŒŒ๊ณ ๋“ค์—ˆ๋‹ค.

์–ด๋А ๋‚ , ๊ทธ ๋ชจ๋“  ๊ฒฐ๋“ค์ด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ˜•์ƒ์€ ์ด ์ง€๊ตฌ๊ฐ€ ์ž์ „ํ•˜๋ฉฐ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ณ€ํ™”๋ฌด์Œํ•œ ๋ฐ”๋žŒ์ด ํ๋ฅด๋Š” ํ˜•์ƒ์ด์—ˆ๋‹ค.

๋ฐ”๋‹ค์— ์ด๋Š” ํŒŒ๋„ ์†Œ๋ฆฌ์— ๋งž์ถ”์–ด, ์ˆฒ์† ๋‚˜๋ฌด ์žŽ์ƒˆ๋“ค์˜ ์†Œ๊ทผ ๊ฑฐ๋ฆผ, ์ƒˆ์†Œ๋ฆฌ, ๋ฒŒ๋ ˆ ์†Œ๋ฆฌ, ๊ทธ ๋ชจ๋“  ์‚ด์•„ ์žˆ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋“ค์ด ํ™”์Œ์ด ๋˜๊ณ , ์˜ค์ผ€์ŠคํŠธ๋ผ ์†์˜ ์•…๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜์–ด ์—ฐ์ฃผ๋˜๋Š”, ์ž์—ฐ์˜ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์‹ฌํฌ๋‹ˆ ์•…๋ณด๋ฅผ ์ƒˆ๊ฒจ ๋†“์€ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ์ฆˆ์Œ ๋‚˜์˜ ์˜จ ์˜ํ˜ผ์€ ๋ฒ ํ† ๋ฒค์˜ 9 ์‹ฌํฌ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋‚˜๋ฅผ ์ ๋ นํ–ˆ์—ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ์ง€๊ธˆ๋„ ์ƒ์ƒํ•˜๋‹ค. ๊ทธ ์˜ค๋ฌ˜ํ•˜๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋Œ€์ž์—ฐ์˜ ๋ฆฌ๋“ฌ์ด ์ „์œจ๋กœ ์š”๋™์น˜๋ฉฐ ๋ชธ๊ณผ ์˜ํ˜ผ์„ ํ”๋“ค์–ด ๊นจ์› ๋‹ค.

๊ทธ๋ ‡๋‹ค, ๊ทธ๋Ÿฟ์€ ์•„๋ฆ„๋“œ๋ฆฌ๋‚˜๋ฌด์˜ ์˜ค๋žœ ๊ธด ์นจ๋ฌต์†์—์„œ ์ˆ˜๋„์ž์ฒ˜๋Ÿผ ์“ฐ๊ณ  ์„ธ๊ธด ์˜์›์— ๊ด€ํ•œ ์•…๋ณด์˜€๋‹ค.

Artist Note


๋‚˜๋Š” ์–ด๋ฆด ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚˜๋ฌด์™€ ํ’€๊ฝƒ๋“ค์— ๊ด€์‹ฌ์ด ์ฐธ์œผ๋กœ ๋งŽ์•˜๋‹ค. ๊ตญ๋ฏผํ•™๊ต 4ํ•™๋…„์ด ๋˜๋ฉด์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ์‹๋ฌผ๋„๊ฐ์ด๋ผ๋Š” ์ฑ…์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ฑ…์„ ์–ด์ฐŒ๋‚˜ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋Š”์ง€ ์ž๋‚˜๊นจ๋‚˜ ๋‚ด์†์—์„œ ๋†“์ง€๋ฅผ ์•Š์•˜๊ณ , ์–ด๋”œ๊ฐ€๋‚˜ ๋“ค๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฝƒ์ด ํ”ผ๋ฉด, ๋‚˜๋ฌด์— ์ƒˆ์žŽ์ด ๋‚˜๋ฉด ์ฑ…์„ ๋“ค์—ฌ๋‹ค๋ณด๋ฉฐ ํ™€๋กœ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ–ˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฒŒ ์ž๋ž‘ํ•˜์ง€๋„ ์•Š์•˜๊ณ , ๋‹จ์ง€ ๊ทธ๋“ค ์‹๋ฌผ์˜ ์‚ถ์„ ์•„๋Š” ๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ฟŒ๋“ฏํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์› ๋˜์ง€. ๊ทธ๋“ค์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์„ ๊ทธ๋ ค๋„ ๋ณด๊ณ  ๋ƒ„์ƒˆ๋„ ๋งก๊ณ , ๋ด„์ด๋ฉด, ๋‚˜๋ฌด ํ•œ ๊ทธ๋ฃจ์”ฉ์„ ์•ˆ๊ณ ์„œ ๊ท€๋ฅผ ๋Œ€๋ฉด ์ˆ˜์•ก ํ๋ฅด๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฐ๋‹ค. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํฅ๋ถ„ํ•˜๋ฉฐ ์ข‹์•˜๋Š”์ง€. ๋‚˜๋ฌด๋งˆ๋‹ค ๊ทธ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์•ฝํ•˜๊ณ , ์–ด๋–ค ๋‚˜๋ฌด์—์„œ ์–ด๋–ค ์†Œ๋ฆฌ๋„ ๋‚ด์งˆ ์•Š์œผ๋ฉด ์™œ์ผ๊นŒ ๋ณ‘์ด ๋‚ฌ๋‚˜ ํ•˜๋ฉฐ ์ž์ฃผ ๊ฐ€๋ณด๊ณค ํ–ˆ๋‹ค.

2023 ์˜์€๋ฏธ์ˆ ๊ด€ ํŠน๋ณ„๊ธฐํš์ „ II

์ˆฒ์†์˜ ๋‚˜๋ฌด๋“ค์€ ๋‚ด ์‚ถ ์†์˜ ๊ฐ€์žฅ ์นœ๋ฐ€ํ•œ ์˜ํ˜ผ์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ๋ณ„๊ณผ ๋ฐ”๋žŒ๊ณผ ๊ตฌ๋ฆ„์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ „ํ•ด ๋“ฃ๋Š” ๋จธ ๊ณณ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ ๋“ค์„ ๋‚˜๋„ ๊ทธ๋“ค ์˜†์— ๊ณ ์š”ํžˆ ์•‰์œผ๋ฉด ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์–ด๋”˜๊ฐ€์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ํญ์šฐ๊ณผ ํƒœํ’ ์†์— ํœ˜๋ง๋ ค ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฝ‘ํžŒ ๊ฑฐ๋ชฉ๋“ค๊ณผ, ์žฌํ•ด๋กœ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ง‘๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋– ๋‚ด๋ ค๊ฐ„ ์–˜๊ธฐ, ํ™”์‚ฐ ํญ๋ฐœ๊ณผ ๋ณ„๋˜ฅ๋ณ„์ด ๋–จ์–ด์ง„ ๊ณณ ๋“ค, ๋งŽ์€ ์šฐ์ฃผ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ณ„๋“ค์˜ ์–˜๊ธฐ๋“ค์„ ๋“ฃ๊ณค ํ•œ๋‹ค. ๊ฒฐ์ฝ” ๊ฟˆ์ด ์•„๋‹Œ ํ˜„์‹ค์ด์—ˆ์Œ์„ ์ธ์ •ํ•  ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด ๋งค์šฐ ํž˜๋“ค์—ˆ์—ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—” ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ์ด์ƒํ•œ ์ƒค๋จผ์ด ๋๋‚˜ ํ•˜์—ฌ์„œ ๋‘๋ ค์›€์œผ๋กœ ์˜์‹ฌ์„ ํ–ˆ์—ˆ๋˜ ์ผ์ด, ๋‚ด ๋น„๋ฐ€์˜ ์ˆฒ์†์—์„œ์˜ ์ผ์ƒ์ด ๋˜๋ฉฐ ๋ฌด์ฒ™ ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋‹ค.

2023 ์˜์€๋ฏธ์ˆ ๊ด€ ํŠน๋ณ„๊ธฐํš์ „ II

๋‚˜๋Š” ๋Š˜ ์‚ถ์†์—์„œ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๋‚ด ๋งˆ์Œ์„ ๊ด€์กฐํ•œ๋‹ค. ๋งˆ์Œ์„ ๋ณธ๋‹ค๋Š”๊ฒƒ์€ ๋งˆ์Œ์„ ์—ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๊ณต๊ฐ„์˜ ๋ฌธ์ด ๋‹ซํ˜”์„๋•Œ๋Š” ์•ˆ๊ณผ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์ง€๋งŒ, ๋ฌธ์ด ์—ด๋ ค์žˆ์œผ๋ฉด ์†Œํ†ต ๋˜์–ด ๊ตฌ๋ถ„์ด ์žˆ์„๊ฒƒ์ด ์—†๋‹ค. ๋งˆ์Œ๋„ ์—ด๋ฉด ์•ˆ๊ณผ ๋ฐ–์ด ๋‘˜์ด์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์น˜ ๋ฌดํ•œ๋Œ€๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ๊ฐ™์€ ๋ซผ๋น„์šฐ์Šค์˜ ๋ ์˜๊ตฌ์กฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฌธ์˜ ์œ„์น˜๊ฐ€๋  ์ค‘๊ฐ„ ์ง€์ ์„ ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์•ˆ๊ณผ๋ฐ–์ด ์‹œ์ž‘๊ณผ ๋์ด ์—†๋Š” ์—ฐ๊ฒฐ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋“ค์˜ ์‚ฌ์œ ๋„ ๊ทธ์ฒ˜๋Ÿผ ์˜ค๊ฐ์˜ ์ž‘๋™์ด ๋Œ€๊ธฐ์™€์˜ ๋ฌธ์„ ์—ด๊ณ  ์†Œํ†ต ๋˜๋Š”๊ฒƒ์„ ๋А๋‚„๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ด์•„์žˆ๋‹ค ๋ผ๊ณ  ๋งํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ƒํƒœ์—์„œ ์–ด๋– ํ•œ ์˜๋„๊ฐ€ ์š•๋ง์œผ๋กœ ์ž‘๋™๋˜๋Š”์ง€๋ฅผ ์•Œ์•„์ฐจ๋ฆผ(be mindful)์ด ์Šค์Šค๋กœ ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ์˜์ฃผ์ธ ์œผ๋กœ ์‚ด์•„ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.