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Untitled

2008

๋‚˜๋Š” ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋‚ด ์‚ถ ์†์—์„œ, ๋งˆ์Œํ™œ๋™์˜๋ฟŒ๋ฆฌ์ธ ๋ฌด์˜์‹ ์ž‘์šฉ์„
๋“ค์–ด๋‚ด์–ด ๋ณด์ด๊ณ ์ž ๋งŽ์€ ์‹คํ—˜์ ์ธ ์ž‘์—…์„ 20๋…„์ด๋‚˜ ํ•ด์™”์—ˆ๋‹ค.

์‚ถ์˜์˜๋ฏธ์™€ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋˜ ์‹œ๊ฐ์˜ˆ์ˆ ์˜๋ชฉ์ ์„ ์„ฑ์ทจํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ , ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ๋ถ€์‹์‹œ์ผœ ๋‚ด์˜ํ˜ผ์˜ ์ˆจ ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋ง‰ํž ์ง€๊ฒฝ์ด ๋˜์–ด,๋ถ€์งˆ์—†๋Š” ์ง“๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด ์กŒ์—ˆ๋‹ค.

์–ด๋А๋‚ , ๋ชจ๋ž˜ ์‚ฌ์žฅ์— ๋„๋ถ€๋Ÿฌ์ ธ ํ•˜๋Š˜์„ ๋ณด๊ณ  ์žˆ๋…ธ๋ผ๋‹ˆ, ๋ฐ”๋กœ ๋‚ด์–ผ๊ตด, ๋‚ด ์ฝ”์•ž์— ,์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋Œ€๊ธฐ๊ฐ€, ๋งˆ์น˜ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ์ฒ˜์Œ ์ˆจ์‰ฌ๊ธฐ๋ฅผํ•˜๋Š” ๋А๋‚Œ์œผ๋กœ ์™€ ๋‹ฟ์•˜์—ˆ๋‹ค.

์ฐพ์ง€์•Š์•„๋„ ์ฃผ์–ด์ ธ ์žˆ๋Š” ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ๋А๋‚Œ ,์–ด์งธ์„œ,๋‚˜๋ฅผ ์ฃฝ์—ฌ ๊ฐ€๋ฉฐ ์ฐพ์•„ ํ—ค๋ฉ”์—ˆ์—ˆ๋Š”์ง€….
๊นŠ์€ ์ˆจ๊ฒฐ์† ,์šฐ์ฃผ์™€์˜ ํ•œ๊ฐ– ์กฐํ™”๋กœ์šด ํ๋ฆ„์œผ๋กœ ์กด์žฌ๋˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋‚˜, ๋ฐ”๋กœ์ด๊ฒƒ์ผ๋ฟ, ๋”ฐ๋กœ ์˜๋ฏธ์™€ ๋ชฉ์ ์ด ์žˆ์„์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ทธ์ž์ฒด๋กœ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚จ.
๊ธฐ๋‚˜๊ธด ์„ธ์›” ๋‚˜์˜ ์–ด๋ฆฌ์„์—ˆ์Œ์— ๋ˆˆ๋ฌผ์ดํ˜๋ €๋‹ค.—๋ฐ”๋กœ ์—ฌ๊ธฐ์— ์žˆ๋Š”๊ฑธ ์ฐฟ์œผ๋Ÿฌ ์˜จ์„ธ์ƒ์„ ํ—ค๋ฉ˜์ž์˜ ํšŒํ•œ๊ณผ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋งŒ๋‚จ์˜๊ธฐ์จ์œผ๋กœ….

๊ฐ€๋ž‘์žŽ๊ตด๋Ÿฌ๊ฐ€๋Š”์†Œ๋ฆฐ ๋“ค๋ ค๋„, ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์ง€๊ตฌ๊ฐ€ ๋Œ์•„๊ฐ€๋Š”์†Œ๋ฆฌ๋Š” ๋“ฃ์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์กด์žฌ, ๋ณด๋ ค๊ณ ํ•ด๋„ ๋ณด์ด์งˆ ์•Š๊ณ  ์•Œ๋ ค๊ณ ํ•ด๋„ ์•Œ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋Š”, ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋“ค์–ด๋‚ด ๋ณด์ด๋ ค๋„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๋ณด์ผ์ˆ˜์กฐ์ฐจ ์—†์—ˆ๋˜ ๊ทธ๋ชจ๋“  ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ์œ„๋Œ€ํ•œ์ง„์‹ค์ด ,ํ•˜๋‚˜๋„ ๊ฐ์ถ”์ด์ง€ ์•Š์€ ๋šœ๋ ทํ•œ ๊ทธ๋ฐ๋กœ๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ๋‚ด์•ž์— ์ „๊ฐœ๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์€๊ฐ€!
์ž‘๊ธฐ๋กœํ•˜๋ฉด ๋จผ์ง€ํ•˜๋‚˜ํฌ๊ธฐ์ •๋„ ์ด๊ณ , ํฌ๊ธฐ๋กœํ•˜๋ฉด, ์šฐ์ฃผ๋ฅผ ๋ฎ์„์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ธ๊ฐ„์˜ ์˜ค๋ฌ˜ํ•œ ๋งˆ์Œ์ž‘์šฉ์„ ๊ด€์กฐํ•˜๋ฉฐ,์š”์ฆˆ์Œ ๋ช‡๋…„๊ฐ„ , ๋ฐ”๋‹ค, ๋ฌผ๊ฒฐ,ํ•˜๋Š˜,๋ฐ”๋žŒ, ๊ตฌ๋ฆ„,๋‚˜๋ฌด๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ’€๋“ค๊ณผ ์นœ๊ตฌ๋˜์–ด ,์ž์—ฐ์„ ๊ต๊ณผ์„œ ์‚ผ์•„ , ๋‚˜๋ฌด๊ฒฐ ์œ„์— ๋งˆ์Œ๊ฑฐ์šธ์„ ์กฐํ™”์‹œ์ผœ ์ž‘ํ’ˆ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

๊ฑฐ์šธ์€ ์˜›๋ถ€ํ„ฐ ์šฐ๋ฆฌ ๋งˆ์Œ์˜ ๋น„์œ ๋กœ ์ผ์ปฌ์–ด์ง„๋‹ค
๊ฑฐ์šธ์†์—” ์–ด๋–ค ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ๋น„์ถ”์–ด์ง€์ง€์•Š๋Š”ํ•œ, ์‹œ๊ฐ„๋„ ๊ณต๊ฐ„๋„ ์—†๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๋น„์–ด์žˆ์Œ ๊ทธ์ž์ฒด์ด๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋งˆ์Œ๋„ ๊ทธ์™€๊ฐ™์•„, ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์˜ํ•ด ์š”๋™์„์น ๋ฟ, ๋ณธ๋ž˜ ๊ณตํ•˜์ง€๋งŒ ์ง‘์ฐฉ๊ณผ ์„ ์ž…๊ฒฌ์  ๋ถ„๋ณ„์— ์˜ํ•ด ์šธ๊ณ  ์›ƒ๋Š”๊ฒƒ์ด๋‹ค.
๊ฑฐ์šธ์˜ ์ƒ์€ ํ—ˆ์ƒ์ธ์ค„ ์•Œ์ง€๋งŒ, ๋งˆ์Œ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ง์ƒ์€ ๊ทธ์™€ ๊ฐ™์Œ์„ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•˜์—ฌ ๋งˆ์Œ ๊ณ ์š”ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ์ง€์•Š๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋„๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋‚ด๋งˆ์Œ์„ ๋‹ค ์žก๊ณ ,๋‚˜์˜ ๋‚ด๋ฉด์˜์†Œ๋ฆฌ์— ๊ท€๋ฅผ๊ธฐ์šฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ์‚ด์•„๊ฐ€๋ ค๋Š”๋ฐ”๋žจ์œผ๋กœ, ์„ธ์ƒ์— ๊ฐ€์žฅ ๋ง‘๊ณ ,ํˆฌ๋ช…ํ•˜๊ณ , ๊ณ ์š”ํ•จ์„ ๊ทธ๋ ค๋‚ด๊ณ ์‹ถ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋™์–‘์ธ๋“ค์€ ์˜›๋ถ€ํ„ฐ ๊ธฐ์—๋Œ€ํ•œ ์˜์‹์ด ์ผ๋ฐ˜ํ™” ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค.
๋ชจ๋“  ๋งŒ๋ฌผ์€ ๊ทธ์ž์ฒด์˜ ์•„ํ›„๋ผ(Aura)์ฆ‰ ๊ธฐ( ๆฐฃ )๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค ,
๊ทธ ๊ฒƒ์„ ํ‘œํ˜„ํ•ด๋‚ด๊ณ ์ž ์‹œ์ž‘๋œ ์ž‘์—…์œผ๋กœ , ๋‚˜๋ฌด์˜๋‚˜์ดํ…Œ ๊ฒฐ์†์œผ๋กœ ํ˜๋Ÿฌ๋‚ด๋ฆฐ,
๋Œ€์ž์—ฐ์˜ ๋ฉง์„ธ์ง€ ์ฝ์–ด๋‚ด๊ธฐ์ด๋‹ค ๊ฒฐ๊ณผ๊ฒฐ์‚ฌ์ด ์‘๊ณ ๋œ ํ‹ˆ์ƒ›๊ธธ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋‚˜์„œ๋ฉด,๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ํ•œ๊ทธ๋ฃจ ๋‚˜๋ฌด๊ฐ€ ์˜ค๋žœ์„ธ์›”์„
์šฐ์ฃผ์˜๊ธฐ์šด์„๋‹ด์•„๋‚ด๋ฉฐ,์‚ด์•„๋‚ธ ํ™˜ํฌ์™€ ์ธ๊ณ ๋กœ ์จ๋‚ด๋ ค๊ฐ„ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ณ  ์žฅ์—„ํ•œ ์ž์—ฐ์˜ ๋Œ€ ์„œ์‚ฌ ์‹œ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฒŒ๋œ๋‹ค
๋‚˜๋Š” ๋‹จ์ง€ ๊ทธ ํ•œ์˜ฌ ํ•œ์˜ฌ ์“ฐ์—ฌ์ง„ ์ž์—ฐ์˜ ์ˆœ๋ฆฌ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๋ถ“์งˆ์„ ํ•ด ๋‚˜๊ฐˆ ๋”ฐ๋ฆ„์ด๋‹ค.


๋‚ด์ž‘ํ’ˆ์†์—์„œ, ๋งˆ์Œ์˜ ๋น„์œ ์ธ ๊ฑฐ์šธ๋“ค์„ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ด์™”๋‹ค.
๋งŒํ™”๊ฒฝ ๊ตฌ์กฐ์„ค์น˜์ž‘์—…์—์„œ๋น„๋กฏ๋œ,์š”์ง€๊ฒฝ์† ์„ธ์ƒ์‚ฌ๋ฅผ ์€์œ ํ–ˆ๋‹ค. ์„ธ๊ฐœ์˜์ง‘ํ•ฉ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ๊ฑฐ์šธ์„ ์‚ฝ์ž…ํ•˜์—ฌ 3์ฐจ์›์  ์กฐํ˜• ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ์‹ค์žฌ์™€ ํ—ˆ์ƒ์œผ๋กœ๋น„์œ ๋˜์–ด์ง„ ๋ฐ˜์‚ฌ์ž‘์šฉ์€ ๋ฌด์˜์‹๊ณผ ์„ ์ž…๊ฒฌ์˜์ž‘์šฉ์—์˜ํ•ด, ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค์˜ ๋งˆ์Œ์—๋น„์ถฐ์ง„์ƒ๋“ค์ด,๊ตด์ ˆ ์™œ๊ณก๋œ ํ™˜ํƒ€์ง€ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.
ํฌ๊ณ  ์ž‘์€ ๊ฐ€๋กœ๋กœ ๊ธธ๊ฒŒ ๊ทธ๋ ค์ง€๋Š” ํ’๊ฒฝ์ž‘ํ’ˆ์—์„œ๋Š”, ์„ธ๋กœ๋กœ ์„ธ์›Œ ๋„ฃ์€ ๋ฐฉ์‹ ์œผ๋กœ ๊ด‘ํ™œํ•œ ์ž์—ฐ์˜ ํŒŒ๋…ธ๋ผ๋ฏนํ•œ ์ „๊ฐœํšจ๊ณผ๋ฅผ๊ทน๋Œ€ํ™” ์‹œํ‚ค๊ณ ์ž ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ๋˜๋‹ค๋ฅธ ์ž‘ํ’ˆ๋“ค์—์„  ์ˆ˜๋ฉด์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฐ€๋กœ๋กœ ๋†“์—ฌ์ ธ์„œ,๊ฑฐ์šธ์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ ์ž‘์šฉ์ฒ˜๋Ÿผ ์ž๊ธฐ์„ฑ์ฐฐ์˜ ์˜๋ฏธ๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ–ˆ๋‹ค.
์–ด๋–ค ์ž‘์—…์—์„  ๊ฑฐ์šธ์ƒ์ž์†์— ์ƒ๊ฐ์„์ฑ„์ง‘ํ•˜์—ฌ ๊ทธ๋ ค๋„ฃ๊ณ ,๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ฐ˜์‚ฌ๋˜์–ด์ ธ์„œ ๋ณด์ด๋„๋กํ•˜์—ฌ,์ž ์žฌ๋œ์˜์‹๊ณผ ๋ฌด์˜์‹์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๋ณด์ด๋ ค ํ–ˆ๋‹ค.

Artist Note


๋‚˜๋Š” ์–ด๋ฆด ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚˜๋ฌด์™€ ํ’€๊ฝƒ๋“ค์— ๊ด€์‹ฌ์ด ์ฐธ์œผ๋กœ ๋งŽ์•˜๋‹ค. ๊ตญ๋ฏผํ•™๊ต 4ํ•™๋…„์ด ๋˜๋ฉด์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ์‹๋ฌผ๋„๊ฐ์ด๋ผ๋Š” ์ฑ…์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ฑ…์„ ์–ด์ฐŒ๋‚˜ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋Š”์ง€ ์ž๋‚˜๊นจ๋‚˜ ๋‚ด์†์—์„œ ๋†“์ง€๋ฅผ ์•Š์•˜๊ณ , ์–ด๋”œ๊ฐ€๋‚˜ ๋“ค๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฝƒ์ด ํ”ผ๋ฉด, ๋‚˜๋ฌด์— ์ƒˆ์žŽ์ด ๋‚˜๋ฉด ์ฑ…์„ ๋“ค์—ฌ๋‹ค๋ณด๋ฉฐ ํ™€๋กœ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ–ˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฒŒ ์ž๋ž‘ํ•˜์ง€๋„ ์•Š์•˜๊ณ , ๋‹จ์ง€ ๊ทธ๋“ค ์‹๋ฌผ์˜ ์‚ถ์„ ์•„๋Š” ๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ฟŒ๋“ฏํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์› ๋˜์ง€. ๊ทธ๋“ค์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์„ ๊ทธ๋ ค๋„ ๋ณด๊ณ  ๋ƒ„์ƒˆ๋„ ๋งก๊ณ , ๋ด„์ด๋ฉด, ๋‚˜๋ฌด ํ•œ ๊ทธ๋ฃจ์”ฉ์„ ์•ˆ๊ณ ์„œ ๊ท€๋ฅผ ๋Œ€๋ฉด ์ˆ˜์•ก ํ๋ฅด๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฐ๋‹ค. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํฅ๋ถ„ํ•˜๋ฉฐ ์ข‹์•˜๋Š”์ง€. ๋‚˜๋ฌด๋งˆ๋‹ค ๊ทธ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์•ฝํ•˜๊ณ , ์–ด๋–ค ๋‚˜๋ฌด์—์„œ ์–ด๋–ค ์†Œ๋ฆฌ๋„ ๋‚ด์งˆ ์•Š์œผ๋ฉด ์™œ์ผ๊นŒ ๋ณ‘์ด ๋‚ฌ๋‚˜ ํ•˜๋ฉฐ ์ž์ฃผ ๊ฐ€๋ณด๊ณค ํ–ˆ๋‹ค.

2023 ์˜์€๋ฏธ์ˆ ๊ด€ ํŠน๋ณ„๊ธฐํš์ „ II

์ˆฒ์†์˜ ๋‚˜๋ฌด๋“ค์€ ๋‚ด ์‚ถ ์†์˜ ๊ฐ€์žฅ ์นœ๋ฐ€ํ•œ ์˜ํ˜ผ์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ๋ณ„๊ณผ ๋ฐ”๋žŒ๊ณผ ๊ตฌ๋ฆ„์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ „ํ•ด ๋“ฃ๋Š” ๋จธ ๊ณณ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ ๋“ค์„ ๋‚˜๋„ ๊ทธ๋“ค ์˜†์— ๊ณ ์š”ํžˆ ์•‰์œผ๋ฉด ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์–ด๋”˜๊ฐ€์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ํญ์šฐ๊ณผ ํƒœํ’ ์†์— ํœ˜๋ง๋ ค ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฝ‘ํžŒ ๊ฑฐ๋ชฉ๋“ค๊ณผ, ์žฌํ•ด๋กœ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ง‘๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋– ๋‚ด๋ ค๊ฐ„ ์–˜๊ธฐ, ํ™”์‚ฐ ํญ๋ฐœ๊ณผ ๋ณ„๋˜ฅ๋ณ„์ด ๋–จ์–ด์ง„ ๊ณณ ๋“ค, ๋งŽ์€ ์šฐ์ฃผ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ณ„๋“ค์˜ ์–˜๊ธฐ๋“ค์„ ๋“ฃ๊ณค ํ•œ๋‹ค. ๊ฒฐ์ฝ” ๊ฟˆ์ด ์•„๋‹Œ ํ˜„์‹ค์ด์—ˆ์Œ์„ ์ธ์ •ํ•  ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด ๋งค์šฐ ํž˜๋“ค์—ˆ์—ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—” ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ์ด์ƒํ•œ ์ƒค๋จผ์ด ๋๋‚˜ ํ•˜์—ฌ์„œ ๋‘๋ ค์›€์œผ๋กœ ์˜์‹ฌ์„ ํ–ˆ์—ˆ๋˜ ์ผ์ด, ๋‚ด ๋น„๋ฐ€์˜ ์ˆฒ์†์—์„œ์˜ ์ผ์ƒ์ด ๋˜๋ฉฐ ๋ฌด์ฒ™ ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋‹ค.

2023 ์˜์€๋ฏธ์ˆ ๊ด€ ํŠน๋ณ„๊ธฐํš์ „ II

๋‚˜๋Š” ๋Š˜ ์‚ถ์†์—์„œ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๋‚ด ๋งˆ์Œ์„ ๊ด€์กฐํ•œ๋‹ค. ๋งˆ์Œ์„ ๋ณธ๋‹ค๋Š”๊ฒƒ์€ ๋งˆ์Œ์„ ์—ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๊ณต๊ฐ„์˜ ๋ฌธ์ด ๋‹ซํ˜”์„๋•Œ๋Š” ์•ˆ๊ณผ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์ง€๋งŒ, ๋ฌธ์ด ์—ด๋ ค์žˆ์œผ๋ฉด ์†Œํ†ต ๋˜์–ด ๊ตฌ๋ถ„์ด ์žˆ์„๊ฒƒ์ด ์—†๋‹ค. ๋งˆ์Œ๋„ ์—ด๋ฉด ์•ˆ๊ณผ ๋ฐ–์ด ๋‘˜์ด์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์น˜ ๋ฌดํ•œ๋Œ€๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ๊ฐ™์€ ๋ซผ๋น„์šฐ์Šค์˜ ๋ ์˜๊ตฌ์กฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฌธ์˜ ์œ„์น˜๊ฐ€๋  ์ค‘๊ฐ„ ์ง€์ ์„ ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์•ˆ๊ณผ๋ฐ–์ด ์‹œ์ž‘๊ณผ ๋์ด ์—†๋Š” ์—ฐ๊ฒฐ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋“ค์˜ ์‚ฌ์œ ๋„ ๊ทธ์ฒ˜๋Ÿผ ์˜ค๊ฐ์˜ ์ž‘๋™์ด ๋Œ€๊ธฐ์™€์˜ ๋ฌธ์„ ์—ด๊ณ  ์†Œํ†ต ๋˜๋Š”๊ฒƒ์„ ๋А๋‚„๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ด์•„์žˆ๋‹ค ๋ผ๊ณ  ๋งํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ƒํƒœ์—์„œ ์–ด๋– ํ•œ ์˜๋„๊ฐ€ ์š•๋ง์œผ๋กœ ์ž‘๋™๋˜๋Š”์ง€๋ฅผ ์•Œ์•„์ฐจ๋ฆผ(be mindful)์ด ์Šค์Šค๋กœ ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ์˜์ฃผ์ธ ์œผ๋กœ ์‚ด์•„ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.